みか様

越屋スタッフです。
この度は、ご相談を戴きましてありがとうございました。
弊社と連携させていただいております医療従事者様からの回答を下記にてご連絡させて戴きます。
尚、掲載文字限度の都合上、2回に分けてご連絡させて戴きますので、ご了承の程お願い申し上げます。
ご参考戴けますと幸いでございます。
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みかさま
こんにちは。以前ご相談くださったことを覚えております。
このたびは、ご懐妊、心よりおめでとうございます。

妊娠中は、血液量の増加やホルモンの変化、お腹が大きくなることによる骨盤内の静脈・リンパ管への圧迫などから、妊娠前より脚のむくみを感じやすくなることがあります。
ただし、原発性リンパ浮腫がある方すべてに、大きな悪化が起こるわけではありません。
大切なのは、変化を早めに捉え、その時々の状態に合わせて対応していくことです。

ご自身で考えていらっしゃるとおり、急激な体重増加を避けることと、蜂窩織炎を予防することは大切です。
そのほかにも、次の点を心がけてください。

・現在行っているスキンケアと弾性着衣の着用を、無理のない範囲で継続する
・長時間、立ち続けたり座り続けたりせず、こまめに足首を動かす
・体調がよい日は、歩行など妊娠中に許可された軽い運動を取り入れる
・休むときは、脚を少し高くする
・靴下や衣類の食い込み、弾性着衣による痛みやしびれ、皮膚の変色がないか確認する
・足趾間を含め、傷や水虫などの感染につながる皮膚トラブルに注意する

弾性ストッキングについては、今後のむくみ方や体型の変化を正確に予測することは難しいため、先のサイズを想定して何足も買い揃えることは、あまりおすすめしません。

現在着用されている片脚用のストッキングが、ずれたり食い込んだりせず、脚に適合しているようでしたら、まずは同じものを継続してよいと思います。
洗い替えが不足している場合には、現在のサイズを1足追加しておくことは選択肢になります。

一方、太ももの周径やむくみの範囲が変わってきた場合には、その時点であらためて計測し、次の着衣を検討します。納期が1～2か月かかるとのことですので、妊娠中期以降は定期的に脚の状態を確認し、「きつくなってから注文する」のではなく、変化が始まった段階で早めに採寸・発注できるようにしておくと安心です。